夏の食生活

【西村】 今日の博多の最高気温は35℃。 本当に暑かった! 今日来られたお客様にも熱中症や夏バテに対する相談を頂きました。 汗をかくと水分や塩分だけでなく、色んな栄養素が不足してしまいます。 水分だけでなく、しっかり食事 … [続きを読む]