保つ

【西村】

数日前には最高気温が25℃だったのが、週末は15℃を下回るとか。

一気に暖かくなったと思ったところでのこの週末。

自律神経バランスも崩れやすいことでしょう。

明日からはいつも以上に食事、睡眠、体温管理に気をつけたいところです。

私自身は朝から夜まで仕事が入っている週末。

自分自身を良い状態に保って、良い仕事をしたいです。