からだゼミ

【秦】 昨日はからだゼミの日でした。 前日時点で、今日の参加者が少ないことがわかっていたので、いつも出来ないことをやってみよう！と言うことで、有酸素運動の理論と実践を行いました。 参加者の皆さんは久々のエアロバイクに緊張 … [続きを読む]

【榊田】 今日はからだゼミが行われました。 今回のテーマは「東洋医学」私も知らない事が多く、受講生の方と一緒に学ばせて頂きました。深く学べば学ぶほど興味の湧く分野で、ゼミが終わった後も事務所で色々と調べておりました&#x … [続きを読む]

【秦】 今日は久しぶりの「からだゼミ」でした。 テーマは「不調の原因」。 人間の脳が身体をどうやって守っているかを知ると、色んなことが見えてきます。 痛みやコリの原因も実は脳の働きによるものだったりします。 それを踏まえ … [続きを読む]

【西村】 毎月第２金曜日は「からだゼミ」の日です。 今日でリグで行うゼミは最終回でした。 2016年3月にスタートして今日で59回目。 昨年は新型コロナの影響で中止することもありましたが、なんとか今日まで来れました。 次 … [続きを読む]

【秦】 今日は毎月一回のからだゼミの日でした。今日のテーマは 『体内時計』 体内時計は大切だよね〜ってことは知っていましたが、えっ？光だけ気にしておけばいいんじゃなかったの？！タンパク質もそっちがいっぱいいるの？！と、知 … [続きを読む]

【西村】 今日はリグでからだゼミ。 テーマは「生活習慣病」。 今だからこそ改めて生活習慣病にフォーカスしています。 とは言え、今の状況だと参加されている皆さんは新型コロナ関連の不安をお持ちですので、そちらの話題になってし … [続きを読む]

【秦】 今日は月に一回のからだゼミの日でした。 この状況ということもあり欠席者が多く、４人だけの貴重な時間となりました。 みなさん思い思いの質問をしてウイルスの勉強もして、それぞれ納得して帰られました。 ・最近、なかなか … [続きを読む]

【秦】 今日は今年最後のからだゼミでした。 今年最後ということで、今年勉強したことを復習しました。これが、覚えているようで覚えていない！！ 自分にびっくりしました(-.-;) 座学のみであっという間に終わってしまいました … [続きを読む]

【磯野】 今日は月1回のからだゼミの日でした！ 今日のテーマは”ストレッチ”。 ストレッチのメカニズムから、正しい行い方まで、からだゼミらしくかなり専門的なところまで行いました。 “ス … [続きを読む]