リオ 2016-08-07 by lico-wc コメントする 【柳内】 毎日暑い日が続きますね。 今日はライコゼミが行われました。 私は参加できなかったのですが、賑やかな時間になったそうです。 来月の詳細は決定次第ホームページに掲載致します。 さて、リオオリンピックが始まりましたね … [続きを読む]
ボールの良さ 2016-08-05 by lico-wc コメントする 【西村】 今日は“リグゼミ”が行われました。 今月のテーマは「バランスボールを使った姿勢づくり」。 バランスボールは一般的なエクササイズツールですが、正しく安全に効果的に、自分に合った使い方を知っている方は少ないように思 … [続きを読む]
ゼミ 2016-07-08 by lico-wc コメントする 【西村】 「今日はリグでライコゼミ、日曜日はライコでライコゼミ。」 この表現がいまいち伝わりづらいので、スタッフの間では「リグゼミ」「ライコゼミ」と言っています。 いっそのこと以前使っていた「カラダゼミ」シリーズで「リグ … [続きを読む]
本質 2016-06-11 by lico-wc コメントする 【柳内】 今日はリグにて八田先生による「身体の本質セミナー」が行われました。 ものごとの本質を紐解き、分かりやすく伝えて頂けます。 受講は今回で3クール目ですが、おかげで回を重ねるごとに理解が深まっているのを感じます。 … [続きを読む]
ライコゼミ 2016-06-10 by lico-wc コメントする 【秦】 暑さが増してきましたね。 梅雨のはずなのに…雨が恋しいです。 今日は博多駅前3丁目にある、ウェルネスコーディネート『リグ』でライコゼミが行われました。 今月のテーマは『アクティブストレッチ！』 その名の通り、みな … [続きを読む]
楽 2016-06-09 by lico-wc コメントする 【柳内】 週末にかけ気温が上がるようです。 なかなか雨の降らない梅雨ですが、上手く対応していきたいですね。 さて、明日はリグにてライコゼミ、日曜日にはライコにて行われます。 明日は時間ができたのでライコゼミに参加します！ … [続きを読む]
ライコゼミ 2016-05-11 by lico-wc コメントする 【新恵】 今日は昼過ぎまでは雨、昼からは晴れと極端な天気でした。 明日は１日良いお天気との事です。 先日晴れを信じて自転車移動を選択しずぶ濡れでライコに戻ってきた自称晴れ女の私、、、いつもより晴れが恋しい新恵です。 さて … [続きを読む]
日曜日 2016-04-10 by lico-wc 2件のコメント 【西村】 今日は日曜日でしたが、ライコは「ライコゼミ」の日。 テーマは「あし」。 自分で今の状態をチェックして、自分でできるコンディションアップの運動を行っていきました。 一般のお客様向けの講座を担当させて頂くと、運動指 … [続きを読む]
力 2016-04-08 by lico-wc コメントする 【新恵】 昨日の嵐が嘘のような穏やかな天候になりました(^^) 今日はリグで「ライコゼミ」が行われました。 今回のテーマは「足と脚のこと」。 受講された皆さんは、それぞれお悩みがあるようで、ゼミ中や終了後に質問が沢山！ … [続きを読む]
思考 2016-03-27 by lico-wc コメントする 【新恵】 週末はとてもいいお天気なりましたね(*^^*) 皆さま、いかがお過ごしでしたか(^^)？ 桜も開花したことですし、時間を見つけてお花見に行きたいと思います♪ さて、先日の「介護従事者のためのカラダ作り講座」。 … [続きを読む]
