刺激

【柳内】 いちょうの葉がきれいに色付いてきました。 日も短くなり秋を感じる今日この頃です。 さて、週末はセミナーを受講したため今日はカラダが軽く気分も爽快でした。 常日頃からこの状態をキープできれば良いのですが、なかなか … [続きを読む]

FNJCセミナー10日目

【柳内】 FNJC10日目。 晴天の中、昨日に引き続きカラダをアクティブに動かしていきました。 私も一緒に受講させて頂き、どんどんカラダの動きが改善されていくのを実感。 今回は〝捻れ〟の動きがメインだったのですが〝捻れ〟 … [続きを読む]

FNJCセミナー9日目

【柳内】 今日はFNJCセミナー9日目が開催されました。 6月から月2回行わてれいるこのセミナー。 夏が過ぎ、あっという間に秋を迎え、今日を含めて残り4回となりました。 今日から総合的なコンディショニングアプローチ。 ア … [続きを読む]

築く

【柳内】 ソフトバンクホークスが日本シリーズ進出を決めました! キャプテンである内川選手のMVPは感動しました。 日本シリーズでも活躍してほしいですね♪ さて、明日から2日間JHCA主催のFNJCセミナーが行われます。 … [続きを読む]

バランス

【西村】 今朝、オープン前にお花が届きました。 熊本の「STUDIO Flow」の宮本さんと岡山の「パーソナルトレーニングスタジオ リップル」の大前さんから頂きました。 バランスの取れた素敵なお花です。 お二人とも活動す … [続きを読む]

お花

【柳内】 プチリニューアルして一週間。 少しずつですが慣れてきました♪ 新しくなったカウンターの上に花を置きたいな~スタッフで話していたら、、、 「改装記念で!」とお客様からアンスリウムを頂きました。 スタンダードな赤も … [続きを読む]

来客

【柳内】 今日は関東でご活躍のトレーナーさんが来福されていたので、昼から福岡の街を案内させて頂きました。 夕方にライコに到着。 西村さんも合流して食事会。 水炊きを楽しんで頂きつつ、私はというと西村さんとトレーナーさんの … [続きを読む]

学び

【西村】 昨日は久しぶりにJHCAのファンダメンタルセミナーを担当させて頂きました。 色んなバックボーンをお持ちの方が集まって、基礎を学ぶ。 その素晴らしいエネルギーの中に講師という立場で加えてもらい、大きな刺激を頂きま … [続きを読む]

ファンダメンタル1日目

【柳内】 今日はJHCAファンダメンタルセミナーが開催されました。 クールの初日ということもあり、講師を担当されたのは西村さん。 第1回目のテーマは「ストレッチ」。 運動指導者がストレッチを行うことの意味を、ストレッチの … [続きを読む]

セミナー

【柳内】 今日は日本Gボール協会主催のセミナーが開催されました。 西村さんは九州地区のセミナーリーダーであるため、パーソナル指導のコマを担当。 私はライコでの業務があり参加できなかったのですが、楽しい時間になったようです … [続きを読む]