若手 2007-10-22 by lico-wc 5件のコメント 【西村】 パーソナルトレーナー（以下ＰＴ）を職業としたい若手が増えてきております。 そんな若手に対して、業界の先輩方や学校の先生方のほとんどが言う言葉・・・ 『フィットネスクラブでバイトや社員で経験を積んでからパーソナル … [続きを読む]
通常通り 2007-10-15 by lico-wc コメントする 【西村】 広島での修行を終えて、今日は通常通りの仕事でした。 非日常から日常に帰ってくると、今まで当たり前だった事に新鮮味を感じたりします。 今回もかなり勉強になりました。 新しい発見もあったし、痞えていたものもスッキリ … [続きを読む]
専門 2007-10-10 by lico-wc 2件のコメント 【西村】 ライコでは競技スポーツをしていないお客様にもウエイトトレーニングをしていただきます。 ですので、６０代の女性にも普通にバーベルを担いでスクワットをしてもらいます。 効果が色々とあるからです。（今日は割愛させてい … [続きを読む]
秋ですね 2007-10-05 by lico-wc コメントする 【秦】 今日の福岡市は曇り。ようやく秋らしい気温になりつつあります。 涼しくなるとみなさん活動的になるようで、いいですね♪ 夏の疲れが出やすいこの時期。 今をどう過ごすか?? 冬を楽に過ごすためにも、この時期の準備が大 … [続きを読む]
10月 2007-10-02 by lico-wc コメントする 【西村】 やっと秋の気配を感じる事ができるようになりましたが、日が差すとまだまだ暑いですね。 今年もあと３ヶ月を切りました。早いですね 来年に繋がる形で今年を終えたいものです。 先週の土曜日はライコの勉強会があり、その後 … [続きを読む]
