【柳内】
梅雨に入り湿度が高くジメジメとした日が続きますね。
今年は例年に比べ雨量が多いそうで、新しくなったライコが浸水しないか今から心配です。
さて、先日スーパーへ買い物に出掛けた際に魅力的なモノを見つけました。
その名の通りほんのり甘く、チーズと言うよりまさにデザート♪
そのためタンパク質量が少なく、糖質が高め
おやつ感覚でいただくにはお薦めですが、しっかりとタンパク質を取りたい時には、、、
（雪印の６Pチーズ）
少しの量でしっかりとタンパク質を摂れるのでライコの冷蔵庫には必ず入っています。
季節の変わり目で体調管理が難しくなるこの時期。
タンパク質を上手に摂取し体調管理に務めます