【西村】
夕方のゲリラ豪雨に見舞われた福岡市。
ライコの中から側溝を見守りましたが、特に問題なく一安心でした。
昨日書いた「日本Ｇボール協会」。
一般的にいう「バランスボール」を使った運動を普及している協会です。
私もセミナーリーダーとして講習会を担当させて頂いています。
ボールエクササイズは子供から高齢者、アスリート、ダイエット目的の方など、様々な目的に合わせた運動ができる素敵なツールです。
何より、ボールを使う運動は楽しい！
しかし指導者側は楽しむだけではなく理論や指導技術が必要になります。
そこで講習会ではバランス理論（人間のバランス能力）に基づいた運動指導の方法をお伝えしています。
９月の講習会は「マンツーマン指導の技術をグループ指導でも応用できるように」というテーマになっています。
開催は秋。
受講される方に楽しんでいただけるよう、夏の間にしっかりと準備したいと思います。