【新恵】
今日は2週間に一度のトレーニングの日。
「キツイ、キツイ」と言いながらも、前向きに頑張って運動してくださる方。
社長のお父様です。
カラダもココロも大きく貫禄があって笑顔が素敵です。
あと、付け加えるとしたら食に対するこだわりが凄いです(^_^)
そんなお父様ですが、数年前に股関節を痛めて人工骨頭に。
日常生活を少しでも快適に送れるようにとトレーニングされています。
いつも来られるとまず最初に「スクワットのセット数減らして！」とニコニコ笑顔でお願いされるので、思わず負けてしまいそうになります（笑）
ところが、いざ始まると全てのメニューをやり遂げてくださいます。
最近はカラダの動きが良くなったと自分で感じるだけでなく、周囲の方々からも言われるそうで、嬉しそうに報告してくださいます。
私もその取り組む姿に刺激を頂いていますし、継続することの大切さを改めて教えて頂きました。
これからも良い刺激を提供できるように日々勉強です！