からだゼミ 2016-10-14 by lico-wc コメントする 【秦】 今日はリグで『からだゼミ』がありました。 今日のテーマは 「血流促進エクササイズ パート2」 でした。 パート1は、理論が多かったのですが、今回は今までで一番動きのあるゼミでした。 呼吸から始まり、股関節、膝裏な … [続きを読む]
