からだゼミ

【秦】 花見日和の日曜日。 新年度最初のからだゼミ(ライコ)が行われました。 今日は急遽キャンセルがあったりと参加者が少なかったのですが、呼吸の大切さをみなさんで勉強しました! 正しい呼吸エクササイズをすると身体の動きが … [続きを読む]