春

【柳内】

明日からは気温が20度を超える日が続くようです。

ようやく暖かな陽気になりそうですね。

気温や湿度がなかなか安定しない今年の春。

体調管理が難しく、特に自律神経のバランスをコントロールする難しさを感じています。

「運動、休養、栄養」の中で足りない部分を補い、この春を上手に乗り切りたいものです。

さて、4月20日は春の土用丑の日です♪

今年も鰻のパワーにあやかりたいと思います(^-^)