歩

【西村】

今日はリグでのからだゼミでした。

6月のテーマは「歩く」。

一般的に言われているウォーキングのポイントを意識して歩くことで起こる問題点、そしてどうすれば正しく歩けるのかを学びました。

 

日曜日はライコでのゼミです。

お客様の雰囲気がまた違うので、微妙に内容が変わることが予想されますが、楽しんで頂けるよう頑張ります。