向上 2017-08-20 by lico-wc コメントする 【榊田】 今日はライコでからだゼミが行われました。 テーマは「ストレッチ」。 リグでのゼミに続いて、今回も新たな発見がたくさんありました。 しっかりとポイントを意識すれば正しくストレッチが出来き、効果を実感する事が出来ま … [続きを読む]
