【榊田】
今日はライコでからだゼミが行われました。
テーマは「ストレッチ」。
リグでのゼミに続いて、今回も新たな発見がたくさんありました。
しっかりとポイントを意識すれば正しくストレッチが出来き、効果を実感する事が出来ます。
今後の運動指導に活かして行きたいと思います。
さて、お盆が過ぎて暑さも少し和らぎ
吹く風が心地よく感じて来ましたね。
高校野球では甲子園で熱い戦いが繰り広げられています。
今日でベスト4が決まり23日には決勝戦。
今年は大会全体でのホームランの数が過去の記録を塗り替え歴代最多に。
過去を超えると言うのは人生でも同じだと思います。
常に向上心を持ち続け、日々を充実したものにして行く事が大切だと感じます。
8月も残り10日余りで終わり。
全力で駆け抜けます！