寒気 2017-11-17 by lico-wc コメントする 【西村】 一気に冬の空気になりましたね。 身体が順応していないので、「寒さ」というよりも「冷え」を感じます。 体調管理が難しい所です。 私は今週から食事に少し変化をつけました。 消化器を休めるため、一時的に量を減らし、リ … [続きを読む]
