心身

【西村】

5月も明日で終わり。

始まる時には手帳を眺めながらどうなることかと思っていましたが、無事に月末を迎えられてホッとしています。

私も人間ですからもちろん心身の波はあります。

タイトなスケジュールで疲労が蓄積してくるとその波が大きくなる感覚があります。

普段だったら気にならない(はずの)小さな違和感に苛立ちを覚えたり。

そんな中どうコントロールして安定させるか、一日一日がチャレンジの連続です。

5月はなんとかコントロールが効きました。

6月も上手く乗り切れるよう日々チャレンジしていきたいです。

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