リグゼミ

【秦】

毎月第2金曜日はリグゼミです。

今月のテーマは「手」。

毎日見ているのに知っているようで知らないことが多い 手 。

まずは機能解剖学に始まり、動かし方→動きづくり→トレーニング の順で勉強していきました。

意外と疲れている 手 。

みなさんも癒して、トレーニング！やってみてくださいね！