始めました 2018-12-11 by lico-wc コメントする 【秦】 今日は珍しく午前中にライコでのセッションがなかったので、大掃除始めました！ 昨年はこの時期に不覚にもインフルエンザにかかり、出遅れてしまい大変でした、、、 今年は非常に順調なスタートを切れました(o^^o) キレ … [続きを読む]
楽しみ！ 2018-12-10 by lico-wc コメントする 【榊田】 毎年この時期に私が楽しみにしているのが学生スポーツの全国大会です。 サッカー、ラグビー、バスケットなど色々とありますが今年私が注目しているのが大学バスケットの全国大会（インカレ）です！ 私が試合帯同をさせて頂い … [続きを読む]
時間 2018-12-09 by lico-wc コメントする 【柳内】 今日も最高気温が10℃を切り寒い一日でした。 皆さんはいかがお過ごしでしたか(^-^) 私は休みを頂き朝から自身のカラダのメンテナンス&鍛錬へ。 お昼からは天神へ出掛けのんびりと過ごしました。 今泉にあ … [続きを読む]
ご縁 2018-12-08 by lico-wc コメントする 【柳内】 今日は本当に寒い一日になりました。 この寒暖の差にカラダがついていくのか、、、しっかりと自己管理をしていきます！ さて、先日まで続いた暖冬を利用してお出掛けをされたお客様が多くいらっしゃいました。 そういったお … [続きを読む]
祝 2018-12-07 by lico-wc コメントする 【西村】 今日は朝イチのセッション前にお出掛け。 本日早良区西新にオープンしたジムにご挨拶に行きました。 ライコ開業前からなので13年くらいの付き合いというかお世話してきたというか（笑） Fitness Support … [続きを読む]
体調管理 2018-12-06 by lico-wc コメントする 【榊田】 今日は朝から雨でした。 雨のせいか気温もグッと下がり冷え込んできました。 明日はもっと気温が低くなります。 寒さ対策をしっかりして体調管理に努めたいですね。 さて、年末年始になると食事会が増えて普段より食べる量 … [続きを読む]
頂き物 2018-12-05 by lico-wc コメントする 【秦】 最近、お客様に手作りお料理をよくいただきます。 みかんゼリー、大根のお煮付け、鶏肉の煮物、煮豆などなど… とーっても美味しくて、ついペロっと食べてしまいます^_^ 皆さまありがとうございますm(_ _)m もちろ … [続きを読む]
年内最後 2018-12-04 by lico-wc コメントする 【西村】 全国的に暖かくなりました。 昨日今日は年内最後の出張。 今年はよく東京に行きました。 毎月通った六本木ヒルズ。 暖か過ぎてクリスマスツリーに違和感を覚えるほどでした。 週末に向けて寒くなるそうですね。 皆さん、 … [続きを読む]
旬 2018-12-03 by lico-wc コメントする 【柳内】 週末は気温がグンと下がるみたいですね。 寒さに備えて心と身体の準備をしたいと思います(^-^) さて、旬な頂きモノをしました。 毎月青森へ出張に行かられるお客様より頂いた青森のりんごです。 香りがすごく良く美味 … [続きを読む]
負荷！ 2018-12-02 by lico-wc コメントする 【榊田】 昨日から12月がスタートしました。 来週の土曜日は気温が6℃の予報！！ 本格的な冬が到来しそうです。 さて、今日はリグでの勤務でした。 少し早めに仕事が終わったので専門学校の友達と体育館のトレーニング室で一緒に … [続きを読む]
