油断大敵

【西村】

10連休最終日。

私は朝から夜まで通しでセッションでした。

今月は先月に引き続きフルスケジュール。

月末にはチームの試合帯同も入っていて、このスケジュールの中でも体調を崩さずに月末を迎えたいと思っています。

先月もフルスケジュールで疲労を感じた日があったので、いつも以上に気をつけています。

でも油断は禁物。

自分の身体の小さな変化に気づけるように、自分自身と向き合いながら過ごします。