晩秋

【秦】 今日は朝から母と一緒に紅葉狩りに行ってきました。 まずは福智山ろく山公園! 紅葉の終わり方とのことでしたが、とてもきれいで公園の雰囲気に溶け込んで気持ち良かったです^_^ 続いて南蔵院に行き、いつもはなかなか上が … [続きを読む]

追い込み

【榊田】 強い寒波が日本列島に近づいています。週明けからは真冬並みの寒さになるそうですね! 体調を崩さないよう自己管理に努めたいと思います。 さて、今日はライコでサポートをさせて頂いている高校女子ハンドボールチームのトレ … [続きを読む]

頃合い

【柳内】 12月を目前に控え少しずつ忙しさを感じています。 何かとやることが増える12月を焦らず過ごすために、やれることは前倒しで行っていきたいと思います。 さて、月日の流れと共に徐々にではありますが季節も進んできました … [続きを読む]

外部セミナー

【西村】 先週の土曜日は東京女子体育大学同窓会主催のセミナーを担当させて頂きました。 そして今週末は福岡医健・スポーツ専門学校の特別講義。 これが今年最後の外部セミナーとなります。 以前よりは遥かに少ない数ですが、それで … [続きを読む]

1126

【榊田】 日中はいい天気でしたが、夜になるにつれて冷え込んできました。 週末にかけて気温が下がるみたいですね。 そんな今日は11月26日は「いい風呂の日」だそうです^_^ この時期になるとお風呂の大切さをすごく感じます。 … [続きを読む]

季節

【秦】 今にも雨が降りそうでなかなか降らない、、、今日はスッキリしない天気でしたね。 先日、ストレッチに来られている方のお家にお邪魔させていただきました。 この方は度々ライコのブログにも登場してもらっています^_^季節が … [続きを読む]

スポーツの力

【柳内】 渋野選手、国内ツアー4勝目を挙げました。 逆転からの優勝は改めて彼女の強さをみることができました。 シンデレラストーリーはまだまだ続きそうですね♪ さて、今日の福岡はソフトバンクホークスの日本一祝賀パレードが行 … [続きを読む]

幅広く

【榊田】 今日は福岡大学で東京女子体育大学の同窓会イベントがあり、その中の講習会を西村さんが担当されました。 テーマは「健康づくりの本質」。 上は90歳、下は高校生アスリートと幅広い年齢層の方々がメモを取りながら学ばれて … [続きを読む]

改めて

【榊田】 今日の午前中はお休みを頂き、自動車免許の更新に行ってきました! いつも当たり前に運転をしていますが、そこには常に事故が起こるかもしれないリスクと隣り合わせです。 日頃から当たり前の事を当たり前に行う。運転でも同 … [続きを読む]