【秦】
昨日は久しぶりに西村が講師を務める外部セミナーが行われました。
昨日は東京女子体育大学同窓会「藤栄会」からご依頼を頂き、久しぶりに県外の方々も集まるセミナーでした。
イベントのテーマは「しなやかな人生を生き抜くために」。
その中で「健康づくりの本質」という内容で西村が担当させて頂きました。
健康づくりに必要なのは運動だけではありません。情報、思考法、そして人を動かす中枢である脳と運動の繋がり。
健康を多角的に捉えることが大切という、このご時世だからこその内容でした。
参加された皆さん。少し難しい部分もあったかと思いますが、是非内容を振り返って、しなやかな思考を心掛けてくださいね。
また、このセミナーでブログの更新がなされてない！！！HPも全然更新されてない！！！楽しみにしてるのに！！とのご指摘をいただきました。
すみません、ありがとうございますm(_ )
そんな風に思って頂いていたなんて！！
嬉しいです^^
もう少ししっかり更新していきますので、飽きずに観てください。
今後ともよろしくお願い致します^_^
