アスリート

【西村】

今日は東京出張です。

いつもお世話になっている「FF CLUB田園調布」(日本こどもフィットネス協会)をお借りしてパーソナルセッション。

現役アスリートの機能的な身体を作るためのインテグレートコンディショニング、今回は小脳や脊髄神経のワークを指導させて頂きました。

ちなみにスタジオがある田園調布の駅はこの時期、夜は凄く綺麗なのですが、今回は昼のセッション。

とはいえ、気持ちの良い快晴もよいものでした。