【榊田】
昨日、東京女子体育大学新体操競技部後援会主催の新体操講習会(会場 福岡大学第二記念会堂)が行われ、その中のカラダづくり講座を西村社長と榊田が担当させていただきました。
西村社長は中学生〜高校生を、榊田は小学生を担当し、それぞれ頭と身体を使いながら新体操に必要な身体づくりを行いました。
中高校生は「センスを育てるトレーニング」の理論と実践。
小学生にはボールを使いながら身体をコントロールするトレーニングを伝えましたが、なかなかうまく行かず悪戦苦闘(^^;
選手一人一人が自分の身体を思い通りに動かすことの難しさや、身体が変わる喜びを感じてもらえたのではないかと思います。
今日行った内容をそれぞれのチームに戻っても継続し、競技に活かしてもらいたいです^_^