作者別: lico-wc

【西村】 ６～８日の３日間、福岡でＪＡＦＡフォーラムが開催されました。 その中のコンディショニングの枠をＪＨＣＡ副理事長の岩間先生が担当され、僕もサポートのために二日間参加してきました。 毎年膨大な数の講習会を担当されて … [続きを読む]

【西村】 パーソナルトレーナー（以下ＰＴ）を職業としたい若手が増えてきております。 そんな若手に対して、業界の先輩方や学校の先生方のほとんどが言う言葉・・・ 『フィットネスクラブでバイトや社員で経験を積んでからパーソナル … [続きを読む]

【西村】 広島での修行を終えて、今日は通常通りの仕事でした。 非日常から日常に帰ってくると、今まで当たり前だった事に新鮮味を感じたりします。 今回もかなり勉強になりました。 新しい発見もあったし、痞えていたものもスッキリ … [続きを読む]

【西村】 今、広島に来ています。 お師匠の所で修行するためです。 今日は朝まで勉強です。

【西村】 ライコでは競技スポーツをしていないお客様にもウエイトトレーニングをしていただきます。 ですので、６０代の女性にも普通にバーベルを担いでスクワットをしてもらいます。 効果が色々とあるからです。（今日は割愛させてい … [続きを読む]

【秦】 今日の福岡市は曇り。ようやく秋らしい気温になりつつあります。 涼しくなるとみなさん活動的になるようで、いいですね♪ 夏の疲れが出やすいこの時期。 今をどう過ごすか??  冬を楽に過ごすためにも、この時期の準備が大 … [続きを読む]

【西村】 やっと秋の気配を感じる事ができるようになりましたが、日が差すとまだまだ暑いですね。 今年もあと３ヶ月を切りました。早いですね 来年に繋がる形で今年を終えたいものです。 先週の土曜日はライコの勉強会があり、その後 … [続きを読む]

【西村】 ライコには同業の先輩から若手まで、多くのトレーナーが僕みたいな若造にわざわざ勉強を習いに来てくれています。 塾形式だったりマンツーマンだったりと形は色々ありますが、自分が今まで勉強してきた事をトレーナーの要望に … [続きを読む]

【西村】 今日は午前中はライコで指導。 そして午後からは小倉競輪に行って来ました。 チョコチョコと指導させていただいている選手の応援のためです。  実際に試合での動きを見てみたいと思っていた所、タイミングよく小 … [続きを読む]

【西村】 昨日は中秋の名月でした。 そこでお客さんのＯギさんからお団子をいただきました♪   ありがとうございましたm(__)m さすがに気持ちの良い月でしたね。 皆さんご覧になりましたか？？ しかし、満月は明 … [続きを読む]