相談 2019-04-17 by lico-wc コメントする 【西村】 先月今月とトレーナーさんからの相談事が続いています。 毎年、年度またぎはこんな感じです。 フリーで活動していたり、店を構えていたり。他のジムに所属しているトレーナーや県外で頑張っているトレーナーなど様々な方から … [続きを読む]
自分で守る 2019-04-12 by lico-wc コメントする 【西村】 今日はからだゼミの日でした。 テーマは「膝」。 膝の障害、特に変形性膝関節症は中高齢者の多くが悩まされる問題です。 最近はメディアでも多く取り上げられています。 しかし、実際は効果が不確かな改善法であったり、対 … [続きを読む]
講師 2019-04-09 by lico-wc コメントする 【西村】 先週の事前授業に続き、専門学校の授業が本格スタートしました。 通年で計画を立てていますが、まずは夏までにベースを作りたいと考えいます。 その時に必要な刺激を見極めるのは、日頃のライコでのセッションと同じ。 学生 … [続きを読む]
誠実に 2019-04-07 by lico-wc コメントする 【西村】 四月もあっという間に１週間が経ちました。 年度始めらしく色んな動きがあり少し落ち着かない感じもしますが、悪い雰囲気ではありません。 ここ数年は店でのセッション中心の活動で、以前に増して引きこもっている私に、お声 … [続きを読む]
ありがたい 2019-04-02 by lico-wc コメントする 【西村】 13周年記念の報告に対して、多くの方々からお祝いの言葉を頂きました。 私個人的には周年は内内でお祝いするモノ。 ライコに関わって頂いている年数、ご来店頂いている年数は人それぞれ。 ライコが何年続いているかはライ … [続きを読む]
13周年 2019-03-31 by lico-wc コメントする 多くの方々のご愛顧、ご協力、ご指導のおかげで、無事に13周年を迎えることができました。 感謝申し上げます。 新しい一年は新元号元年。 気持ち新たにスタッフ一同精進して参ります。 今後とも宜しくお願い申し上げます。 株式会 … [続きを読む]
ご挨拶 2019-03-28 by lico-wc コメントする 【西村】 東京に来ています。 １月まで一年間、月に１〜２回のペースで来ていたのですが、勉強中心のスケジュールで会いに行けなかった方々が。 その方々への挨拶回りが今回の主な目的。 到着後、まずは日本こどもフィ … [続きを読む]
今週末 2019-03-27 by lico-wc コメントする 【西村】 昼間は日が当たる場所では暑いと感じる陽気でした。 今週は暖かい日が続くようで、桜も一気に進みそうですね。 さて、今週の日曜日、3月31日はライコの13回目の誕生日。 13といえば、6番目の素数ですね。 特に意味 … [続きを読む]
伝 2019-03-23 by lico-wc コメントする 【西村】 今日は拓己塾でした。 お客様が運動したくなる、続けたくなる、そして効果が出るプログラムの仕組みをお伝えしました。 最新のメソッドやゴッドハンドは必要ありません。 ベースのトレーニングとストレッチで充分です。 ト … [続きを読む]
ゆとり 2019-03-18 by lico-wc コメントする 【西村】 穏やかな天気の月曜日でした。 三月も後半に入り、年度またぎの落ち着かないリズムを感じます。 自分でどうにかできるものでもないので、ジタバタせずにできるだけいつも通りを心掛けたいところ。 明日は専門学校の講師会議 … [続きを読む]
