熱い戦い。

【榊田】 夜の気温が高く、寝苦しい夜が続きますね。 質の高い睡眠を取れるようにしっかりと身体のメンテナンスをしたいと思います。 さて、私は7月22日〜24日、福岡で開催された柔道の全国大会「金鷲旗」にトレーナーとして参加 … [続きを読む]

今よりもっと

【秦】 毎日暑いですね〜。 この猛暑の中、先週の日曜日、校区対抗ママさんバレーボール大会がありました。 外の気温は35度前後。 いったい体育館の中は何度だったんでしょう?身体中の汗腺という汗腺から汗が噴き出していました( … [続きを読む]

つい。

【柳内】 二十四節気の一つ大暑。 一年の中で一番暑い時期と言われています。 お客様と顔を合わせれば挨拶のように「暑いですね〜。」とつい出てしまいます。 そんな中、明日は土用丑の日! 今日鰻につい手が伸びそうになりましたが … [続きを読む]

堪能

【柳内】 夜になっても気温が高く、今日は熱帯夜になりそうですね。 さて、3日ぶりのライコ勤務でした。 今日は活動場所がみんなバラバラだったので、夕方からの勉強会(拓己塾)までは一人での活動となりました。 壱岐での話をする … [続きを読む]

海の日

【柳内】 3連休は晴天に恵まれました。 海の日ということで海やプールに行かれた方も多かったのではないでしょうか。 私は天神へ出掛けたのですが、各デパートのセールも重なって多くの人で賑わっていました。 普段休日に出掛けるこ … [続きを読む]

リグゼミ

【秦】 今日はリグのからだゼミでした。 テーマは「代謝とは」。 今日も勉強しましたよー。 代謝といっても色んな代謝がらあって、その中のこの代謝を増やすと全体の代謝が上がって…などなど、ふむふむという感じであっという間に時 … [続きを読む]

迫力

【柳内】 今日、博多祇園山笠は集団山見せが行われました。 私は昨日追い山ならしを見に行きました! すごい迫力で見ているこちらも興奮しました。 この山の裏は話題のスターウォーズだったのですが、途中煙をはいたりと楽しませてく … [続きを読む]

【柳内】 今日は曇り空でしたが、、、昨日の夕方、リグから見える夕焼けがとても綺麗でした。 夏空を夕日が照らし何とも幻想的な空をお客様と眺めていました。 暑さと共に、蝉が鳴き始めるなど、本格的な夏の到来を感じます。 さて、 … [続きを読む]

代謝

【榊田】 昨日はからだゼミ(ライコ)が行われました。 テーマは「代謝」。 代謝と言う言葉の本当の意味を知る事で栄養学、そして運動をする事の大事さを更に感じる事が出来ました。 14日はリグゼミが開催されます。 毎月ライコと … [続きを読む]