日々の出来事
身体のケアは大切です
【西村】 花粉に加え黄砂とPM2.5。 花粉症はないのですが、黄砂とPM2.5が重なるとさすがに粘膜が傷む感じがします。 今日は高校ハンドボール部のトレーニングでした。 トレーニングルームでウエイトトレーニングをガッツリ … [続きを読む]
【西村】 花粉に加え黄砂とPM2.5。 花粉症はないのですが、黄砂とPM2.5が重なるとさすがに粘膜が傷む感じがします。 今日は高校ハンドボール部のトレーニングでした。 トレーニングルームでウエイトトレーニングをガッツリ … [続きを読む]