バランス 2016-07-16 by lico-wc コメントする 【西村】 夕方のゲリラ豪雨に見舞われた福岡市。 ライコの中から側溝を見守りましたが、特に問題なく一安心でした。 昨日書いた「日本Gボール協会」。 一般的にいう「バランスボール」を使った運動を普及している協会 … [続きを読む]
Gボール 2016-07-15 by lico-wc コメントする 【西村】 『博多祇園山笠』 早朝の「追い山」は素晴らしい盛り上がりでした。 (私はテレビで観覧でした。。。) これでいよいよ本格的な夏が来るという感じがします。 さて、本日告知が始まりましたので指導者向け講 … [続きを読む]
新鮮 2016-07-04 by lico-wc コメントする 【新恵】 気温もぐっと上がって、セミも鳴き始めました。 今年の夏はとても暑くなりそうですね。 週末のFNJCセミナーでは技術、考え方、バリエーション等幅広く刺激を頂きました。 頂いた刺激のおかげで新鮮な気持ちでセッション … [続きを読む]
本質 2016-06-11 by lico-wc コメントする 【柳内】 今日はリグにて八田先生による「身体の本質セミナー」が行われました。 ものごとの本質を紐解き、分かりやすく伝えて頂けます。 受講は今回で3クール目ですが、おかげで回を重ねるごとに理解が深まっているのを感じます。 … [続きを読む]
想いを。 2016-06-08 by lico-wc コメントする 【西村】 日中は蒸し暑さを感じますね。 梅雨を実感します。 とはいえ、週間予報でも雨マークは少なく、、、降る時期に降らないと後々困ることになるので、少し心配です。 さて、今週末はJHCA主催「ファンダメンタ … [続きを読む]
FNJC10日目 2016-06-05 by lico-wc コメントする 【新恵】 本日は昨日に引き続いてFNJCセミナーでした。 午前中はウォーミングアップコンディショニングから始まりMAXに近いウエイトまで負荷を上げていきました。 午後はベーシックトレーニングとファンクショナルトレーニング … [続きを読む]
FNJC8日目 2016-05-08 by lico-wc コメントする 【新恵】 今日は夕方から雨になりました。 ちょうどセミナーが終わり、帰り始める時にパラパラと、、、最近、晴れ女の自信が揺らぐことがしばしば(ーー;) さて、昨日に引き続き行われたFNJCセミナー。 8日目の今日は姿勢分析 … [続きを読む]
FNJC7日目 2016-05-07 by lico-wc コメントする 【西村】 今日はJHCA主催「FNJCセミナー」の7日目でした。 今日は姿勢分析からコンディショニング・トレーニングアプローチ。 細かい分析も行いましたが、あくまでも現場でどうお客様にお伝えするのかも含めて実践練習をして … [続きを読む]
一区切り 2016-04-19 by lico-wc コメントする 【西村】 まだまだ予断を許さない状況が続いています。 少しでも被害が小さく収まり、被災された方々に一刻も早く心身が安らぐ時が来ることを心から祈ります。 今日は専門学校→リグ→ライ … [続きを読む]
学びの基礎 2016-04-13 by lico-wc コメントする 【西村】 4月も半ばに差し掛かってきましたが、雨交じりの寒い一日でした。 昨日の八田さんとの食事会の中でも盛り上がった話題の一つが「学びの基礎」のお話。 基礎が大切だということを知らない人はいないと思いますが、本当に基礎 … [続きを読む]