【榊田】 紅白歌合戦の出場歌手が発表されましたね！ 我が家の大晦日は必ず紅白です。見たい歌手の前にはお風呂に入り、見逃さないようにしております😅 年末年始はテレビを見る時間が長くなり、運動不足になりがちで … [続きを読む]

【榊田】 寒さが緩み、過ごしやすい気温になりました。が、来週は最高気温が11℃や10℃、、またまた寒波がやってきそうです😭 今年の冬は例年以上に寒さが厳しいそうです。 思えば今年1月、大寒波到来で福岡も大 … [続きを読む]

【西村】 先週末は福岡医健・スポーツ専門学校で、株式会社オープンハッセーの八田さんとのコラボで特別講義を担当させて頂きました。 毎年恒例になっていて、私自身楽しみにしているイベントです。 今年は1年生のパーソナルトレーナ … [続きを読む]

【榊田】 なんとも言えない天気が続いてますね。 雨が降ったと思えば日差しが差し、そしてまた雨が降る、、気温も下がって来ているので、体調管理が難しい日々が続いておりますね😅 食事、睡眠、運動の3本柱をしっか … [続きを読む]

【榊田】 先週末、授業を担当している学生達がアスレチックトレーナーの資格試験に挑みました。 今回は筆記試験。 合格者のみが実技試験に進む事が出来ます。 結果のみが全てではありませんが、、、多くの学生が実技試験に進めること … [続きを読む]

【榊田】 先日は先輩方に誕生日を祝って頂きました！ ケーキやプレゼントが、あまりにも私の欲しいものだったので、思わず叫んでしまいました。笑 感謝致します🙇‍♂️ … [続きを読む]

【秦】 昨日は榊田さんの誕生日でした！！おめでとうございます㊗️ みんなでお祝いをしました。榊田さんは生クリームが苦手と言うことで、前々から言っていたチョコクリームのケーキを買って来ました。私 … [続きを読む]

【西村】 11月になりました。 10月は久しぶりに一般の方向けの「からだゼミ」に運動指導者向けの「拓己塾」が行われました。 また専門学校の後期授業がスタートし、長崎e-エクササイズのセミナーもあったりと、久しぶりに講師を … [続きを読む]

【榊田】 11月がスタートしました！ 相変わらず日中は暖かかったですね😅とは言え、来週あたりから少しずつ寒さがやって来る予報になっております。 急激な気温の変化に体調を崩さないようにしっかりと準備して寒さ … [続きを読む]

【榊田】 10月最後の1週間が始まりました。 2ヶ月後はクリスマスなんです！月日が経つのは早いですね😅 1日1日大切に過ごして、良い年末を迎えたいと思います。 さて、現在北九州で開催されている世界体操が終 … [続きを読む]