【西村】 年が明けてあっという間に17日。 時間が過ぎる速度とやることの多さの不均衡を充実感と置き換えることにして、日々を過ごしています。 先を見据えて目の前のことに全力。 日々精進ですね。 まだまだ寒い日が続きます。 … [続きを読む]

【柳内】 日がだんだんと長くなってきました。 日中は若干寒さが和らぐものの、週末はまた気温が下がるみたいですね。 昨年の1月には約30年ぶりの大寒波がやってきて福岡では経験したことがない量の雪が降りました。 バスが止まっ … [続きを読む]

【西村】 今日のリグはＪＨＣＡ主催ファンダメンタル講座（パーソナル指導編）が行われ、講師を担当させて頂きました。 このシリーズの初日が昨年６月、梅雨の時期。 今朝は雪が舞う寒さでした。 最近は治療・リハビリあるいはＡＴ系 … [続きを読む]

【西村】 今日は専門学校の授業でした。 先日めでたく成人式を迎えた学生が多く、髪型が変わっていたりどことなく大人な雰囲気も、、、加えて年明け最初の授業というのもあり、新鮮な感じでした。 ただ時期的には就職活動あるいは卒業 … [続きを読む]

【柳内】 今日は鏡開きですね。 歳神様の宿ったお餅を食べることで健康に過ごせる力を授かる意味があるそうですね。 また、ぜんざいの赤い小豆には邪気を払う魔除けの意味合いもあるとのこと。 毎年恒例で久美さんが作ってくれたぜん … [続きを読む]

【西村】 今日はライコ→専門学校→ライコ→高校→リグと移動が多い一日でした。 効率が悪いと言われてしまえばそれまでですが、移動がリフレッシュにもなりますし、何より色んな場所で役割を頂いていることにやり甲斐を感じます。 移 … [続きを読む]

【西村】 三連休の最終日、成人の日。 リグの周辺でもいたるところで盛り上がっている新成人の姿が見られました。 最近では10歳の年に２分の１成人式を行う小学校も増えているそうですね。 私自身の成人式は遠い記憶に微かに残って … [続きを読む]

【柳内】 今日はライコにて「からだゼミ」が行われました。 いつも女性の参加率が高いからだゼミ。 今回は男性の参加率が高く、なんだか新鮮でした。 テーマが『内臓機能調整エクササイズ』ということで、入りの話を聞いているとすご … [続きを読む]

【西村】 日本こどもフィットネス協会主催「ＪＫＦＡコンベンション福岡２０１６」が２月１１日（土）に開催されます。 （詳細はＰＤＦをご覧ください） その中で「成長期に必要なカラダのバランス」～子どものカラダを守れるコーチ（ … [続きを読む]