【新恵】 本日は昨日に引き続いてFNJCセミナーでした。 午前中はウォーミングアップコンディショニングから始まりMAXに近いウエイトまで負荷を上げていきました。 午後はベーシックトレーニングとファンクショナルトレーニング … [続きを読む]

【西村】 今日の夜は “ THE CONVOY SHOW「1960」”の鑑賞。 ６名のメンバー全員が５０歳以上というパフォーマー集団です。 年齢を感じさせないキレのある動き。 成熟されたエンターテインメントに圧倒されまし … [続きを読む]

【柳内】 朝晩は涼しく過ごしやすい今日この頃。 そんな中数日ぶりにスタッフが揃いました。揃ったといっても顔を合わせたのはほんの数分でしたが…。 さて、宮崎へ帰省していた新恵さんからお土産をもらいました♪ ラフ … [続きを読む]

【西村】 6月がスタートしました。 新たな動きがあったり、色んなモノが一区切りついたりと、節目を感じる月の変わり目となりました。 季節も変わり目。 まもなく梅雨入りでしょう。 体調管理も難しくなります。 変わり目というの … [続きを読む]

【柳内】 5月最終日の朝。 セッションの時間に合わせてライコへ出勤すると、電気はついているものの誰もいない。 みんなどこへ行っているんだろう？と思いつつスケジュールを確認すると、、、 西村さんは専門学校、久美さんは地域の … [続きを読む]

【西村】 怒涛の週末が過ぎ去り、新しい一週間が始まりました。 昨日は一日、チームに帯同しサポート。 監督、先生、選手をはじめ関係者の皆様、本当にお疲れ様でした。 大切な試合の後にはいつも、もっとチームの力になる存在でいた … [続きを読む]

【柳内】 日付が変わってしまいましたが…。 昨日はインターハイ予選、県大会の試合へ帯同していました。 バスケットチームは県大会ベスト16。 ハンドボールチームは県大会2位と、インターハイは逃したものの、九州大 … [続きを読む]

【西村】 5月最後の週末。 高校スポーツはインターハイ予選福岡県大会の真っ只中。 ライコがサポートさせて頂いているチームも今日明日ともに試合です。 スタッフは勝ち上がりに合わせて、他の仕事との兼ね合いを見ながらスケジュー … [続きを読む]

【柳内】 5月の末にしては暑い日々が続いています。 蚊が発生しておりライコは早くも蚊取り線香を焚いております。 さて、お客様よりスペインのお土産を頂きました。 セッションを行いながら情熱の国スペインのお話を聞きました。 … [続きを読む]

【西村】 東京から帰ってきて、あっという間に２日が過ぎました。 今回のＪＨＣＡ東京シンポジウム。 大別するとパッシブコンディショニング（手技的アプローチ）とアクティブコンディショニング（トレーニング的アプローチ）の２種類 … [続きを読む]