【柳内】 今日は久しぶりの雨となりました。 明日は秋の土用丑の日。 フライングではありますが、鰻を頂きました。 しっかりと元気をもらいました！ 週末にかけて冷え込むようですね。 鰻パワーで乗り切りたいと思います。

【柳内】 昨日は鹿児島へ行ってきました。 天気に恵まれ、新幹線からの景色は穏やかでした。 2年ぶりにお会いした皆さんには、天気同様に暖かく迎えて頂き嬉しかったです。 到着してから帰りの新幹線の時間までフル回転で指導をさせ … [続きを読む]

【西村】 今月は事務仕事が非常に多くて、、、眼精疲労気味です。 色々と思うところがあり、経営者としての自分をフル稼働させています。 人は時として間違った方向に流されることがあります。 判断を誤ることもあるでしょう。 気づ … [続きを読む]

【柳内】 今日の午前中はPM2.5が多く飛散していたとか。 大気や空気の乾燥には十分に気を付けたいと思います。 さて、今日は午後から専門学校の授業に行ってきました。 今年度の後期から1年生に加え、2年生の授業も受け持つこ … [続きを読む]

【柳内】 今日も気持ちの良い秋晴れでした。 少しずつ紅葉が色づき始めており、九州各地でも紅葉を楽しめそうですね。 さて、来週28日は秋の土用丑の日。最近は鰻を食べる機会がなく、丑の日がやってくるのがすごく楽しみです。 唯 … [続きを読む]

【柳内】 いちょうの葉がきれいに色付いてきました。 日も短くなり秋を感じる今日この頃です。 さて、週末はセミナーを受講したため今日はカラダが軽く気分も爽快でした。 常日頃からこの状態をキープできれば良いのですが、なかなか … [続きを読む]

【柳内】 今日はFNJCセミナー9日目が開催されました。 6月から月2回行わてれいるこのセミナー。 夏が過ぎ、あっという間に秋を迎え、今日を含めて残り4回となりました。 今日から総合的なコンディショニングアプローチ。 ア … [続きを読む]

【西村】 今朝、オープン前にお花が届きました。 熊本の「STUDIO Flow」の宮本さんと岡山の「パーソナルトレーニングスタジオ リップル」の大前さんから頂きました。 バランスの取れた素敵なお花です。 お二人とも活動す … [続きを読む]

【柳内】 プチリニューアルして一週間。 少しずつですが慣れてきました♪ 新しくなったカウンターの上に花を置きたいな～スタッフで話していたら、、、 「改装記念で！」とお客様からアンスリウムを頂きました。 スタンダードな赤も … [続きを読む]

【柳内】 今日は関東でご活躍のトレーナーさんが来福されていたので、昼から福岡の街を案内させて頂きました。 夕方にライコに到着。 西村さんも合流して食事会。 水炊きを楽しんで頂きつつ、私はというと西村さんとトレーナーさんの … [続きを読む]