年末

【西村】 昨日はライコを始めて5回目の仕事納め。 5年前は6、7人の会でしたが、今年は20名位集まってくれました。 来年は契約トレーナーの入れ替わりもあり、新しいチームでの一年目になります。 さてさて、どんな年になるので … [続きを読む]

【西村】 年賀状のデザインを考えている西村です。 来年はうさぎ年ですね。 「ウサギとカメ」のウサギさんは能力はあるけど自信過剰で油断してサボっちゃう困った君でした。 得意のスピード勝負でカメさんに負けてしまうんですからね … [続きを読む]

忘年会

【西村】 もろもろの事務作業の為、最近ブログをあまり書いていない事に今気が付いた西村です。 12月に入り本格的な忘年会シーズンに突入しました。 昨年は12月だけで11回の忘年会・・・今年は今のところ8回の予定です。 忘年 … [続きを読む]

先輩

【柳内】 シクラメンのつぼみが・・・ 咲いてくれました♪ 5シーズン目のシクラメンさん。 ライコに入って、4ヶ月目の私・・・ 大先輩です 毎年花をつけ、みんなの心を和ませてくれる先輩を見習って私も頑張っていこうと思います … [続きを読む]

祝トレ

【柳内】 今日は文化の日ですが、ライコは通常通り営業しております。 祝日ということもあり時間に余裕があったので、空き時間に西村さん・久美さん・竹村さん・私の4人でトレーニング! 普段は一緒にできない久美さんとトレーニング … [続きを読む]

つぼみ

【西村】 シクラメンのつぼみです。 今年も咲いてくれそうです♪  このシクラメン、ライコのオープンの時に買ったもの。 これで5シーズン目です。 毎年当たり前のように花をつけてくれますが、、、 当たり前だと思わず … [続きを読む]

表情

【柳内】 私がよく使っているタオル。 可愛いうさぎさんが付いていてお気に入りの一枚なんです。 が、よく見ると二つの表情が・・・ 表。 裏。 口ひとつで、与える印象ってこんなにも変わるんですね。 私もよく『口角』と言われて … [続きを読む]

報告

【西村】 声が出るようになりました。 車の中でもほとんどストレスはありません♪ (歌いすぎて声が枯れないように気をつけねば・・・) さて、今週の日曜日は約4ヶ月振りの完全プライベートな日です。 何の予定も入れずに気ままに … [続きを読む]

アッ!!

【柳内】 最近よくブログに登場している柳内です。 ライコに入って丸3ヶ月が経ちました。 仕事のリズムや環境がガラッと変わり、アッ!!という間に過ぎ去ってしまった印象です。 そんな中でも色々と学ばせて頂きながら、濃密な時間 … [続きを読む]

回復中

【西村】 昨日今日と色んな方々から喉をご心配頂き、ありがたくも恐縮すると共にブログ恐るべしを痛感しております。 昨日の勉強会、今日のセッションと若干声が出づらい所はありますが、仕事上はほぼ影響はないように思います。 ただ … [続きを読む]