看板

【秦】 先日よりライコの看板が新しくなっています。 お客様から度々「業者さんにデザインお願いしたんですか?」と聞かれることがあるのですが、デザインしたのは実は西村なんです。 開業以来、ライコのロゴやリーフレット、ホームペ … [続きを読む]

新年

【西村】 明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します。 ライコは昨日より通常営業になっております。 年始から色んなことが起こっています。 捉え方、できることは人それぞれ。 一人一人が思い、考え、できること … [続きを読む]

2023

【西村】 2023年も無事に365日目を迎えることができました。 12/28、今年もライコスタッフと家族、パートナーの鈴木さんご家族、内田君ご家族と賑やに仕事納めをすることができました。良い仲間で活動できていることに感謝 … [続きを読む]

今年も

【秦】 今年も皆さまのおかげで大変充実した一年となりました。 ありがとうございました。 今年は暑かったですね。ものすごく暑かったです。 今後この暑さが当たり前になるのかと思うとゾッとしますが、少しずつ慣れていければいいな … [続きを読む]

年の瀬

【榊田】 今年もあっという間に年の瀬となりました。 私自身は昨日ライコ内でのパーソナルセッションを終え、今日明日とチームの試合帯同の為、宗像へ向かっております。 今年もパーソナルやチームサポート、そして講師活動と様々な場 … [続きを読む]

アスリート

【西村】 今日は東京出張です。 いつもお世話になっている「FF CLUB田園調布」(日本こどもフィットネス協会)をお借りしてパーソナルセッション。 現役アスリートの機能的な身体を作るためのインテグレートコンディショニング … [続きを読む]

寒気

【榊田】 この週末、天気予報では冬将軍の到来と言うほど寒かったですね。 みなさん冬支度はお済みですか? 最近は寒暖差が激しく、着る物を迷ってしまいますね^_^ 不安定なこの時期を乗り切って元気に年越しを迎えたいですね! … [続きを読む]

笑顔

【榊田】 今日は福岡大学スポーツ・健康まちづくりコンソーシアム(略称:FUスポまちコンソーシアム)主催のイベントにライコスタッフ3人で行ってきました! テーマは「部活動生のためのカラダづくり講座」。 第1部の講師を西村さ … [続きを読む]

精進

【榊田】 本日誕生日を迎えました榊田です!今年はライコの皆さんに加え、先輩トレーナーの鈴木さんにも祝っていただきました! 誕生日ケーキは私の大好きなチョコレートケーキ!美味しすぎて半ホールも食べてしまいました^_^ ライ … [続きを読む]

壁ドン

【秦】 ライコの朝のストレッチ教室。 参加者は70代の女性達で、毎回ワイワイ楽しくやっております。 ある日の教室終了後。 「先生!私ようやく壁ドンが出来るようになったよ!」 ん? 「え〜、私は壁ドン出来ないのよね…あれ難 … [続きを読む]