【柳内】 今日は気温が30度を超えました。 セッションではお客様と一緒に汗をかきながらトレーニング！ 水分補給を上手に行っていきたいですね(^-^) さて、11月10日に行われます福岡マラソンの申し込み締め切り期日が迫っ … [続きを読む]

【西村】 火曜日の朝は専門学校から。 私の授業はパーソナルトレーナーを目指す学生達が選択するもの。 学生からすると効果的なエクササイズや最新のトレーニングを習いたいのかもしれません。 しかしそれだけで食べていければ苦労し … [続きを読む]

【磯野】 今日のお昼はお客様のお宅にお招き頂きランチをいただきました🍴 リビングに着くと、五島列島のうどんとおかずがたくさん！ お客様の作るお料理は健康的で、何よりすごくすごく美味しいのです！ つい食べ過 … [続きを読む]

【榊田】 今日は母の日。 私も実家の母へお花を送りました！ 帰省した時にしか会えませんが、たまに電話やメールをくれ気にかけてくれる母に感謝しております。 昨年孫が生まれ、より元気になった母。 いつまでも元気でいてくれるよ … [続きを読む]

【西村】 晴天の週末。 ですが、博多駅周辺は心なしか人出が少なかったように感じました。 連休後初めての週末だからでしょうか？ ライコやリグに来られたお客様も「車が少なかった」「予定より早く着いた」という方が多かったです。 … [続きを読む]

【柳内】 東京オリンピック観戦チケットの申し込みがスタートしました。 気がつけば1年後にやってきます東京オリンピック、チケット入手はなかなか困難だとか。 競技を観られなくてもオリンピックの風を感じに足を運んでみるのも良い … [続きを読む]

【榊田】 月曜日からサポートチームのインターハイ予選（地区大会）が始まりました！ 3年生にとっては最後の大会です。 今年の3年生は私が初めて3年間サポートした年代になります。1年生だった時と比べる心身ともに成長してたくま … [続きを読む]

【磯野】 長かったGWも終わりました。 とはいえ、私はいつもと何も変わらないのですが。 今日はさっそく専門学校の授業へ行ってきました。 長〜いGWで、中には休みボケしているらしき学生も、、😅 学生あるある … [続きを読む]

【西村】 10連休最終日。 私は朝から夜まで通しでセッションでした。 今月は先月に引き続きフルスケジュール。 月末にはチームの試合帯同も入っていて、このスケジュールの中でも体調を崩さずに月末を迎えたいと思っています。 先 … [続きを読む]