祝 2018-12-07 by lico-wc コメントする 【西村】 今日は朝イチのセッション前にお出掛け。 本日早良区西新にオープンしたジムにご挨拶に行きました。 ライコ開業前からなので13年くらいの付き合いというかお世話してきたというか(笑) Fitness Support … [続きを読む]
体調管理 2018-12-06 by lico-wc コメントする 【榊田】 今日は朝から雨でした。 雨のせいか気温もグッと下がり冷え込んできました。 明日はもっと気温が低くなります。 寒さ対策をしっかりして体調管理に努めたいですね。 さて、年末年始になると食事会が増えて普段より食べる量 … [続きを読む]
頂き物 2018-12-05 by lico-wc コメントする 【秦】 最近、お客様に手作りお料理をよくいただきます。 みかんゼリー、大根のお煮付け、鶏肉の煮物、煮豆などなど… とーっても美味しくて、ついペロっと食べてしまいます^_^ 皆さまありがとうございますm(_ _)m もちろ … [続きを読む]
年内最後 2018-12-04 by lico-wc コメントする 【西村】 全国的に暖かくなりました。 昨日今日は年内最後の出張。 今年はよく東京に行きました。 毎月通った六本木ヒルズ。 暖か過ぎてクリスマスツリーに違和感を覚えるほどでした。 週末に向けて寒くなるそうですね。 皆さん、 … [続きを読む]
旬 2018-12-03 by lico-wc コメントする 【柳内】 週末は気温がグンと下がるみたいですね。 寒さに備えて心と身体の準備をしたいと思います(^-^) さて、旬な頂きモノをしました。 毎月青森へ出張に行かられるお客様より頂いた青森のりんごです。 香りがすごく良く美味 … [続きを読む]
負荷! 2018-12-02 by lico-wc コメントする 【榊田】 昨日から12月がスタートしました。 来週の土曜日は気温が6℃の予報!! 本格的な冬が到来しそうです。 さて、今日はリグでの勤務でした。 少し早めに仕事が終わったので専門学校の友達と体育館のトレーニング室で一緒に … [続きを読む]
楽しい日 2018-12-01 by lico-wc コメントする 【西村】 2018年最終月が始まりました。 今日は9:30から21:30までみっちりライコでした。 下は13歳から上は81歳。中にはトレーナーさん、プロアスリート、ジュニアアスリートなどなど。 それぞれ色んなケースのお客 … [続きを読む]
明日から 2018-11-30 by lico-wc コメントする 【柳内】 明日から12月! お客様と「一年って早いんですね〜。」としみじみ話す日々を過ごしています(^-^) さて、今日は珍しく一日リグ(博多)勤務だった為バスで通勤しました。 日頃は移動があるのでほぼ車を利用するのです … [続きを読む]
いつも通り 2018-11-29 by lico-wc コメントする 【西村】 昨日からのあと1ヶ月繋がりで、、、 1ヶ月後、12月29日はリグの3周年記念日。 2015年は激動でした。 その締め括りの日にオープンしたのがリグ。 ライコを作ってからの3年に比べれば順調に来れました。 それは … [続きを読む]
1ヶ月 2018-11-28 by lico-wc コメントする 【榊田】 11月も終わりに近づいております。 あっという間に年末が来そうです。 そんな中、今日は珍しく姉から電話がありました! 「年末はいつ帰ってくる?」と。 そんな会話をする時期なんだと改めて感じた瞬間でした。 今年の … [続きを読む]