季節

【柳内】

朝晩が涼しく過ごしやすくなりました。

日中との気温差があり季節の変わり目は体調管理が難しくなります。

自己管理の一つとしてお風呂を上手く活用しています。

タイミングや入り方などを変えるだけで自律神経バランスをコントロールできるので、お客様にも状況に応じて提案させて頂いています。

常にベストな状態を維持できるように、季節に合わせた自己管理を行なっていきたいですね。